暑い

今年も猛暑となっていますね…。
北海道の6月って最も過ごしやすい気候になるものだけど、今年は急に暑くなっています。
そんな中でも私、ツアーでない日は毎日、暑さが倍増されるようなヤブやら急斜面をヒーヒー言いながら歩いています。

だけどこの日はゆっくりと山歩きの一日。
道があって、日陰があるので、暑さも少し和らぎます。標高が上がれば風も気持ちがいい。

足元の花をゆっくりと見るのもいい。

ダケカンバ林まで来ると快適。

海風を浴びる。

風が気持ち良くても日差しは強いので、熱中症には万全のご注意を。
少しの体調変化にも気を配るのが大事です。

心身ともに無理のないよう、それぞれのスタイルで暑さを乗り切りましょう。